無料体験教室【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月20日（水）

無料体験教室
< 愛称 　｜　息継ぎの謎　解決 >
スイミングスクールの入会申込みはしてあるんだけど
受付のおねーさんが「無料体験出来ますよ♪」って言ったから申し込んじゃった。

で、今日仕事帰りに行ってきます。
息継ぎの謎もこれでスッキリするかもしれないなー。
90分も頑張れるか不安だけど
何とかなるっしょ。（笑）






きっと終わったらグッタリするんだろうなぁ。
帰ったら何も出来ないんだろうなぁ。
【記録グラフ】
夜の体脂肪
23.8%
夜の体脂肪（%） のグラフ
 		朝の体脂肪率
25.5%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
49.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
48.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10348歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
バービィーちゃん 2014/08/20 05:23 
いいねぇ〜♪
私の通い始めたジムも初級水泳教室があるので
いつか、行きたいなぁ〜と、思っています^ ^
 ちびおかん 2014/08/20 06:19 
個人差はあるらしいのですが泳げるようになるのに
遅い人で半年くらいかかるそうです。
水泳だと歳をとっても運動に負担が少ないかなーって思ったのがきっかけです。
陸上だと膝や腰に負担がありそうで。（笑）

最近、体力も落ちてるのを実感してるので
本気で頑張りたいと思いますー。^^
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