8月30日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月30日（土）

8月30日。
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【記録グラフ】
食事の記録
1647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ざるそば（1人前） 198 kcal
ひつまぶし（1人前） 567 kcal
天ぷら（2人前） 252 kcal
かっぱ寿司 茶碗蒸し（1人前） 53 kcal
19時
酢の物（1人前） 9.9 kcal
葵フーズ ひやむぎ（1.4人前） 483 kcal
冷や奴（1人前） 84 kcal
  1647 kcal
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