9/9　一時外出【ごるきちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月09日（火）

9/9　一時外出
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【朝ごはん】
ライス200g 温泉卵　大根金平、キャベツサラダ
【昼ごはん】
ドーナツ2個、アイスティー
【間食】
無
【晩ごはん】
ライス200g、メンチカツ卵とじかけ（半）、マカロニサラダ（半）、ナスの味噌田楽（半）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
リン
600mg/dl
リン（mg/dl） のグラフ
 		カリウム値
1500
カリウム値（） のグラフ
 		たんぱく質摂取量
40g
たんぱく質摂取量（g） のグラフ
塩分
4.5g
塩分（g） のグラフ
 		食事の記録
235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  235 kcal
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