人間ドック【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月08日（水）

人間ドック
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が金曜日に迫ってます。

この1年の身体の通信簿。

いまさら焦っても遅いけど…

今日は、ちょっと長めに歩こうかな？
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
49.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2014/10/08 22:15 
＞今日は、ちょっと長めに歩こうかな？
あっははは～
今からじゃ～遅いぞ～（笑）
 かいけいぱぱ 2014/10/09 07:30 
おっしゃるとおりですね。
普段が大事ってのはわかってるんですけどね。
ボンド８８ 2014/10/09 18:03 
悪あがきする気持ちわかります♪
今日もあがいてください（笑）
 かいけいぱぱ 2014/10/09 21:12 
あがこうと思ったら雨(^^;
なんてついてないんだ…
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