やぎひげさん
最新の記録ノート
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14年12月22日(月)
晴れ 下界の風景 |
< 晴れ たまには
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昨日は、屈伸運動、-10〜95度。伸ばす方はほぼOKか。曲げるは95度以上は痛く、まだダメだ。 午後、以前の会社の同僚&ラン仲間のご夫婦が来てくれた。会社も住まいも車で地元30分位。 4月に怪我をする前に、笛吹市のレースで一緒に走った。 怪我をしたので4月以降は一緒に走っていなかった。1時間程お話を。
わちきの基地は窓に面していない。しかし、先日、わちきの隣、窓に面していたさとうBさんが退院したので、日中は境のカーテンを開けて下界の風景を見ている。 昨日は朝は晴天であったが途中雲が多くなった。友人達が来た時は天気も良くなった 後、す⭐︎家、回転寿司の銚子○がちょうど見える。下界にいるときはそうでもなかったがとても行きたくなった。
さて今日もリハビリ頑張ろ〜!
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