「通常日記」 ～やぎひげさんの記録ノート

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やぎひげさんの2014年12月の記録ノート

晴れ 今日で終わり

 12月31日（水）
昨日も、リハビリをバシッと。午前、午後の屈伸運動。-10〜120度。因みに、120度は自転車が漕げる曲がりの角度だそうです。
最後は、125度でも挑戦。まあ、何とか。
また、午前中、リハビリセンターでもリハビリ。足と手で屈伸。112度まで曲がりました。
機械で問答無用で曲げるのと違い、やはり曲がりません。
でも、曲がりは良くなっています。また、足の力だけでも随分曲がるようになってきました。
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曇り 2014年重大ニュース

 12月30日（火）
昨日は、雪予報も出ておりましたが降りませんでしたねぇ。雨も午後には上がったようですねぇ。
カミさんが東京に着いた時、雨が上がったってメールが来ました。

リハビリセンターはお休み。屈伸運動を午前午後各1回づつ。-10〜120度で。120度だと最後は相当引っ張られるが、何とか。
まあ、少しは負荷を掛けなければイケないと思うのでイイかなと。やった後に腫れたりしないから。
先生が、リハビリで通うここを紹...
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雨 回数

 12月29日（月）
昨日の屈伸運動は-10〜110度。試しに120度をしてみたが出来た。今日は、120度かな。
自力では出来ないが機械の力を借りると出来る。悪いことではないのだけれど、まだまだだねぇ。
まあ、これまで出来なかった数値だ。今日から120度でチャレンジだ。
そうそう、屈伸運動は、小学5年生の野球小僧と話ながら。膝の軟骨が剥がれたと言っていた。
キチンと受け答え出来る子だ。野球が大好きで、やってもいるらしい...
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晴れ 今の状況

 12月28日（日）
今朝もやはり、4時には起きた。もう眠れそうに無いと諦めて起きた。隣から鼾が聞こえた。幸せな鼾だなぁ。
鼾をかいていても、呼びかけられたすると突然、起きている。これってあり？ 余計な事だが、ちょっと、心配してしまう。
わちきは意識朦朧としながら起きている気がするが。わちきも鼾をしているかもしれないが。
昨日、入院して来て、4人部屋が一杯になった。土曜日に入院。いつ手術？

昨日はリハビリセンターはお...
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晴れ コーヒーいろいろ

 12月27日（土）
昨日も、毎度の同じく生活パターン。屈指運動1時間-10〜105度。リハビリセンターでリハビリ。
大分、足だけで屈伸出来るようになって来た。これまでは手で補助しないとなかなか曲がらなかった。
まだ、最後のところは手で持ち上げる必要がある。これで、110度まで来た。目標は120度だ。

夕方、工場越しに見た夕焼けはきれいだった。残念ながら富士山は雲に隠れていた。
そうそう、スカイツリーも見えることに気...
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晴れ 基地の設備

 12月26日（金）
昨日もリハビリ！ 駄菓子菓子、リハビリセンターの時間を間違えた。アセアセ。あ〜、勘違い！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) アセアセ。
やはり、夜は眠れない。普段より寝てないのではないかなぁ。21時から22時過ぎには落ちる。
そして、ハンを押したように0時から1時の間で一度起き、次は2時から3時の間で起きる。
そして、4時過ぎに起きると、もう眠れない。やれやれ。
こんな感じなので、午睡をしないよう頑...
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晴れ 大晦日退院決定

 12月25日（木）
昨日は、朝9時からリハビリセンターでリハビリ。100度を超える曲がり度。後は、筋トレ。
午後、屈伸運動。-10〜100度と、105度チャレンジ。何んとかなる。今日からは、105度で行くかな。
サトウAさん退院。一瞬4人部屋2人になったが、1人入院してきた。野球で膝のおさら怪我してしまったタカノさんだ。
怪我をしてからのべ4ヶ月ぐらい入院をしているらしい。金属を用いた処置が体に合わなかったりしている...
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晴れ 何食べたい？

 12月24日（水）
昨日は、天皇誕生日、となるとわちきの誕生日。誕生日を病院で迎えるというのは滅多にあるものでは無いと思う。
でも、今回はそれが現実。とても、思い出深い誕生日となった。
まあ、実際には何も変わらぬリハビリ。屈伸運動、-10〜95を40分間、その後、100度にして20分間。
一昨日、水を抜いたからだろうか、100度をクリア。痛い目にあった甲斐があったのだろうか。今後は、100で行く事にした。

一昨日同...
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晴れ 電撃的に

 12月23日（火）
昨日も、いつものように屈伸運動。〜10から95度。ちょっと、引っ張られるが、若干、いい感じに曲がる。
この時間は、JKさんも同じとリハビリでお話をしながら。JKさん、高一、バスケの練習試合で半月板、靭帯損傷。
以前も靭帯を伸ばして松葉杖を3ヶ月位ついていたらしいが、今回トドメをさした。15日に手術して、24日に退院決定らしい。
「もう、4日も頭洗っていない。サイテー」って。「体も洗っていないけど、...
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晴れ 下界の風景

 12月22日（月）
昨日は、屈伸運動、-10〜95度。伸ばす方はほぼOKか。曲げるは95度以上は痛く、まだダメだ。
午後、以前の会社の同僚&ラン仲間のご夫婦が来てくれた。会社も住まいも車で地元30分位。
4月に怪我をする前に、笛吹市のレースで一緒に走った。
怪我をしたので4月以降は一緒に走っていなかった。1時間程お話を。

わちきの基地は窓に面していない。しかし、先日、わちきの隣、窓に面していたさとうBさんが退院した...
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晴れ たまには

 12月21日（日）
昨日は、午前中、シャワー、リハビリセンターへ。もう、シャワーは一人で使ってます。
午後は、病院で関係者によるクリスマスコンサートを聞きました。
電子ピアノ、フルート、バイオリン、声楽(テノール、ソプラノ)。
普段聴き慣れていないので、聞く表情が硬い。(*^◯^*) 楽しく聞けるといいのにねぇ。
生演奏、素敵ですね。いつも体育会系ばかり、たまには良いですね。
...
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曇り 普通

 12月20日（土）
昨日もリハビリ。イマイチ、曲がりが悪い。100度位で停滞。突っ張った感じで痛い。
機械の屈伸運動は、当面-5〜95度で様子見。
昨日書いたが直ぐに入院してきた佐藤Bさん、手術。今朝がたは少々うるさかった。
着替えがしたいだの、歩いてトイレ行きただの、4時ごろから。多分、これでも随分我慢していると思っているのだろうな。
ちょっとわがままっほく、勝手に判断してやっちゃうタイプ。
看護師さん大変。わちき...
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晴れ 出会いと別れ

 12月19日（金）
下界は大荒れなのに全く感じない。会津は、駐車場の雪かきが間に合わないらしい。

昨日で、手術して2週間になった。まだ、荷重はかけられない。我慢の時。
リハビリセンターはおやすみ。屈伸運動を-5〜95度でやりました。
午後は、シャワー。安定するとシャワーも勝手に浴びることが出来る。
...
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晴れ 首都壊滅

 12月18日（木）
う〜む、停滞期。足の曲がりが良くない。まあ、焦らず行くしかない。筋トレ筋トレ。
多分、退院は年内に出来ると。ただ、まだ、二足歩行は全く出来ない。

お籠りで読書をしている。その13冊目で読んだのが「首都壊滅-高島哲夫著」。
日本国の現状(借金たっぷり、不景気、東日本大震災の復興道半ば、原発問題などなど。)で、もし東京直下型地震が来たら、東京発の世界大恐慌が起き、日本は破綻する。
それを回避するには...
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晴れ 夜

 12月17日（水）
膝に溜まった水はそのまま、先生は膝を触りながら「30ぐらいかな」って言っていたので、30ccくらいということですかね。
量が少ないのでお許しに。いずれは、処置することになるかも知れませんねぇ。先送りだぁ。
このまま、下界に戻ると掛かりそうなので、インフルエンザの予防接種を受けました。
そういえば、昨シーズンは見事にA型にかかっちゃったなぁ。
その後、午前中、リハビリセンターでのリハビリしました。と...
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曇り 補給物資到着

 12月16日（火）
昨日は午前中リハビリが集中して忙しかったです。変わり午後はマッタリ。
先週の血液検査で炎症傾向が強かったらしく、再度血液検査がありました。
先生が19時前にやってきて、「血液検査の結果、炎症傾向は改善している」と。ほぉ〜！
駄菓子菓子、足を見て「水が溜まっているので、明日取りますかね」って。げぇ〜、思わず仰け反った。
「あ、先生、マジっすか！ あれ、痛いっす。」って言っちゃいました。
確かに、水を...
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晴れ LTE速い

 12月15日（月）
もう少し、足が安定するまですることが無い。筋トレはしますが。
まだ、足を下にすると血が巡り重くなる。とはいえ、慣れなくてはいけないので松葉杖で動き回っている。
主治医の先生、平日はほぼ毎日、7時過ぎに見に来てくれる。ありがとうございます。
炎症反応が強く出ているらしく、本日も血液検査。

下界に降りるまでに、インフルエンザの予防接種を受けようと思う。 ...
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晴れ 世界に3人いる…

 12月14日（日）
ちょっと、停滞期。まだまだ、足は腫れていて、色も黒ずんで、熱も持っている。
足首や指先を動かしている。ちゃんと動くよ。痺れもない。内視鏡の痕は、分からなくなってきた。
最大の課題は荷重をかけ始めの時期だ。手術後、4週後からが予定。ってことは、1/1です。
さて、退院は？ 体重の掛け始めは病院がいいのかなぁ。先生と相談だなぁ。

話は先月末に遡る。その頃、ちょうど高知に出張だった。ティキットで、「世...
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晴れ シャワー

 12月13日（土）
一昨日、抜糸し、昨日の朝の回診でシャワーがOKとなりました。抜糸後、少し出血がありましたが止まっていました。
また、CT、レントゲンも撮り、術後は順調そうです。
回診の時に、キズテープのでっかいのが剥がされそのままとなっていました。ああ、これは、シャワーがあるからだなぁと思っていました。
なんと、もう、何もしないようです。わぁ〜、なかなか、生々しいです。

いや〜、お風呂は入れませんが、9日ぶりの...
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曇り 入れ替わり

 12月12日（金）
昨日、抜糸した。手術後1週間後が予定だったので、予定通りだ。
前日の消毒時に傷口を見ていた。その時、わぁ〜、糸無い、ホッチキスだわぁ。っと思っていた。
抜糸の時、マジマジと見たらやはり、ホッチキスだった。糸もあり安心した。
夜、背中が痛くなるのは、バスタオルをたたんで入れる大丈夫そう。マットの形状が合わないようだ。
昨晩は、途中何度か起きるものの5時半まで寝た。
...
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雨ですか？ 初めての

 12月11日（木）
一昨日から、理学療法士のついたリハビリが始まりましたが、昨日からより本格的になってきました。
まだ、荷重をかける歩く練習は先ですが、その為、大腿筋やお尻の筋肉をつける筋トレをします。
「うつ伏せになれますか？」って先生。えぇ〜！ 「わかりません。なった事ないです。」(勿論手術してからです。)。「多分出来ますよ。」と先生。
ゴソゴソ。出来たぁ。それで、お尻の筋トレしました。う〜ん、うつ伏せになれるの...
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晴れ 叔父さんありがとうございました。

 12月10日（水）
昨日、先生が付いてのリハビリが始まりました。今日から機械での屈伸運動と電気治療・筋トレの2部制です。午前午後で行います。
手で太腿を持ち上げて膝を曲げる動作をしました。限界では無いのですが、これで59度です。今日の機械での屈伸運動は、0〜60度です。ちょっと来るかも知れませんねぇ。ドキドキ 。

昨夜、悲しいメールが来た。5月に亡くなった義母のお兄さんが亡くなった。
カミさんのお父さんはかみさんが...
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晴れ？ 体を洗ったのは

 12月09日（火）
昨日、書いた通り朝7時に先生が現れ、消毒してくれ、今日(昨日から)からリハビリ開始を言われた。
そうそう、その消毒の時に初めて縫い傷を見た。20cm位でホッチキスを並べてしたみたいな縫い傷だった。
話は戻って、リハビリは、まずは屈伸。機械を使ってやる。膝を伸ばした状態から指定角度までの0度〜50度で1時間やった。
やる前は、50度の方がどうなると思ったが、実は0度の方が負荷がかかった。理由は、ベッ...
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晴れ メモメモ

 12月08日（月）
昨日で、全ての管が無くなりました。局部麻酔もなくなったので、痛みが出るかなと思ったのですが出ず、幸いです。
これで、病棟(7階)フロアは松葉杖で自由走行が可能となりました。トイレも自由。これが一番嬉しい。
術部が腫れているので冷やさないといけないので(骨を切り取り、人口骨折を起こしているので、超腫れてま〜す)、あまりウロウロできないのですが、ずっと寝ていると背中が痛くなるのでねぇ。
って、書いてた...
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晴れ 夜が長い

 12月07日（日）
昨日、大きな管が2つ取れました。管とりますと言われて、どんなに痛いのかビビりましたが、全く痛くありませんでした。弱っちいビビりです。(^.^)
まだ、麻酔の管があります。これは、局部麻酔で手術した部位の痛み止めです。
昨夜、その液が無くなり、多分、今日には管が取れるでしょう。そして、麻酔の効果が無くなると、松葉杖で歩けるようになります。
すると、少し自由がききます。特にトイレ、今は麻酔があり、車椅...
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晴れのよう 案外楽しみな

 12月06日（土）
昨日、手術の翌日、麻酔も取れてきて、朝から普通に食事を取りました。
管もいろいろついており、6個ほど。それが、半分になりました。
やはり、難儀なのはトイレ。まだ、左足は全く体重をかけることができないので…。
夜は尿器なんだけど、で、出ない。デリケートなのか、そんな玉か？ 1時間くらい悪戦苦闘で残念。
おトイレに連れて行ったもらい用をたす。
いや、まあ、ボチボチですなぁ。
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晴れ 無事生還。

 12月05日（金）
昨日、手術しました。皆様元気玉ありがとうございました。
9:30 に手術室へ10:20までは意識がありました。いろいろ見た。凄いねぇ。ハイテクだわぁ。
きゃー、全裸にされた。麻酔の注射は痛くなかった。局部と全身の併用。
そして、目覚めたのは、16:30でした。予定通りの処置をしました。

今朝から、普通に食事を取ってます。まだ、いろいろ管が着いてます。トイレが大変だわぁ。（≧∇≦）
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曇り 籠りました！

 12月04日（木）
昨日、13時についに籠りました。お籠り前のお昼ご飯は高知で買って来たカレーだよぅ。
カミさんが食べた「豚・大豆・生姜カレー」。大豆あう、今度入れようって言ってました。
わちきは、「ミンチカレー」ちょっと辛い。

昨日、血圧が、180/106って？？？ 今朝は上が130でした。毎日計るので、いずれ処置があるかなぁ。
...
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晴れ いよいよ

 12月03日（水）
昨日は、無事に現場仕事を終了。
本日よりいよいよ、お籠りでやんす。

期日前投票してきました。いろいろ、言いたいことはあるけど、皆さん、自民党は経済発展のためには原発は必須と言っていますよ。
原発が稼働しないと毎年100億円が海外に流失しますって言っていましたねぇ。Co2も減らせませんって言います。
しかし、原発が稼働すれば、あらゆる種類の放射能廃棄物が発生します。物によっては数万年も地中に保管・...
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晴れ お仕事最後

 12月02日（火）
今日が終日現場なので、昨日は会社行き、入院前の雑務をしてきました。
交通費、経費の精算、勤務表の入力など。
午前中、病院、銀行へ行きいろいろ。

お昼は、毎年の恒例、牡蠣フライ定食。確か去年も書いたはず。
ご飯、キャベツ、お味噌汁はお代わり自由だけど、デッカいのが5個あるので充分です。 ...
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雨 波乱の12月

 12月01日（月）
おおっと、12月ですねぇ。
その前に、昨日、今日になって高知から帰ってきました。14時過ぎから雨となり、雨の中で撤収作業。
高知龍馬空港に行くと、1時間45分遅れの出発と。(>_<)
その代わり食事券1,000円分頂きました。即、ビールに変わった。(^_^)v
1時間45分遅れの8時50分に出発して、羽田へ、そうしたら、羽田空港閉鎖。
動物が滑走路へ、只今、追い出していると。(>_<)　しかし、動...
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