まだ生きてましたね【chikuさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月24日（火）

まだ生きてましたね
< ドンヨリ 　｜　曇り >
久しぶりにやってきました
もう削除されてしまったかと思いましたが・・有りましたね

最近ちょっと身体が重いです

まじめに管理してみましょう

【記録グラフ】
食事の記録
862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ファーストフーズ クリームシチュー（1人前） 318 kcal
さつま（1人前） 321 kcal
ブドウパン（1人前） --- kcal
コーヒー （1人前） 6.4 kcal
18時
ダイエー おいしくたべたい　イチゴパフェ（1人前） 216 kcal
ラザニア（1人前） --- kcal
  862 kcal
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コメント
chiku 2015/02/25 08:36 
イチゴパフェは余分でしたね
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