食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月22日（水）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
五目焼きそば
中華から揚げ
杏仁豆腐
【間食】
ベルガモット
【晩ごはん】
かき揚げそば
たまご
【夜食】
ウイスキー
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
CoCo壱番屋 杏仁豆腐（1人前） 133 kcal
15時
伊藤園 ベルガモット（2.5人前） 112 kcal
20時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
21時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
23時
ワイン（3人前） 219 kcal
  2485 kcal
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