集金業務／レンタル（Perfume）【わかりもんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月19日（火）

集金業務／レンタル（Perfume）
< ブクログ整理 　｜　平凡な一日 >
仕事では久しぶりの徴収関係業務。
人生の色々が垣間見れるのは面白い（←不謹慎）
ものの、やはり疲れました。

帰宅後、宅配レンタルでPerfumeのＣＤが到着。
最近、きゃりーやPerfumeやら、中田ヤスタカ関連にハマりつつあり（遅い）。
しかし、アイドルのＣＤ聴くのなんて思えば中学校以来なんだな。

万歩計、またも携帯するのを忘れて、本日の記録360歩前後。
結構歩いたのに全然記録が伸びません（涙）。

【記録グラフ】
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ハウス食品㈱ カリー屋　カレー中辛（1人前） 211 kcal
12時
ほっかほっか亭 とりめし弁当（1人前） 806 kcal
22時
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
23時
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
こんにゃく（2人前） 19.9 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 18.1 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
  1507 kcal
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