食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月28日（木）

食事
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【朝ごはん】
まぜのっけごはん朝食
【昼ごはん】
鶏塩ラーメン　青山一丁目麺屋こいけ
【間食】

【晩ごはん】
冷やし肉おろしそば
【夜食】
ドライパイナップル
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
なか卯 牛丼 ミニ（1人前） 431 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
12時
クリタエイムデリカ 鶏塩ラーメン（1人前） 359 kcal
20時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1人前） 346 kcal
21時
デルタインターナショナル ドライパイナップル（0.6人前） 181 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1653 kcal
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