711kcal+夕食【わしばさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月02日（木）

711kcal+夕食
< 1344kcal 　｜　no title >
朝：ご飯200g（292kcal）、納豆（84kcal）
昼：サブウェイ直火焼きタンドリーチキン（335kcal）
夜：ボロネーゼカプ麺（447kcal）、サラダチキン（131kcal）、キャベツ

【記録グラフ】
体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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