人は見かけによらぬもの【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月28日（金）

人は見かけによらぬもの
< ３２時間拘束 　｜　no title >
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本日休日　いつもの様に　６時起床ＲＯＮくんの世話して　洗濯物干して
８時過ぎに　嫁さんを職場にお送って帰宅。
you tube 観てたら　座って観ているのも時間の無駄なので　
途中からフラフープしながら２５分観てました。
人は見かけによらないなあ　って思いました。
若林くんって　中学でラグビー　高校でアメフト　全然イメージと違いました。
http://www.youtube.com/watch?v=kzP062KeMX4



樹林さんが２ＣＶを７台も乗り継いだって　希林さん　面白いっス。
http://car-me.jp/articles/674
http://www.youtube.com/watch?v=Qp5ixbHuYko


この番組でつくづく有名人のイメージって　「人は見かけによらぬもの」を感じます。
おぎやはぎさん　そうゆうのを引き出すのが上手ですね。


11：20
今日は嫁さん　昼までで帰れるって　雨の心配も無さそうなので
バイクで迎えに行って　買い物して帰る予定です。

12：05
嫁さんをバイクに乗せ　スーパーへ行き　買出しして帰宅。

16：00
ＲＯＮくんのフードをネットで注文　近所のファミマで支払いしてきました。
ショップの半額近くで買えますね。

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★５つの誓い★ 継続中
１：深夜のスーパー　半額菓子パンあさりをやめます。おやつ１種類につき１個だけOKは継続。
２：コーヒーの飲み過ぎやめ　朝昼夜１日３杯までとします。
３：有酸素運動を毎日１５分以上すること。
４：安い野菜ジュースやおやつの食べ過ぎをやめ　糖分の摂り過ぎに注意する。
５：減塩および水分補給を意識する。
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【記録グラフ】
体重
57.75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2015/08/28 16:05 
この番組～本当に面白いですね～♪
樹林さんが２ＣＶを７台も乗り継いだって驚きですね～＠＠
ちなみに～車屋さん時代～２ＣＶ～５台販売してますよ～～（＾＾。
 ダックスＲＯＮ 2015/08/28 18:09 
２ＣＶ　今新車で買うと３４０万円もするんですね　しかしセンスいい車ですね。
http://blog.le-parnass.com/index.php?e=2450
みたお 2015/08/28 18:00 
アハハハハ
ワシはテレビ観ながらフラフープやってるダクちゃんに
「人は見かけによらぬもの」を感じますわ～～（爆）
 ダックスＲＯＮ 2015/08/28 18:20 
はい　はい　どうもです。
毎日の課題で　「有酸素運動を毎日１５分以上すること」にしているので
２５分連続で頑張りましたよ～　２年ほど前にフラフープを買った時　
確か出来るまで１１日かかりました　子供の頃出来たのに　大人になって
やってみると　なかなか難しいですよ　みたさんも如何ですか？(笑)　
https://www.youtube.com/watch?v=1W_-GlGHiU0
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