緊張感がなくなったから？【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月27日（日）

緊張感がなくなったから？
< 料理技能１級検定 　｜　今夜が満月らしい >
今朝は曇り。病み上がりなのでショートカット。

まだ違和感が少し残っている。
今回の風邪で数十年ぶりにダウンの原因。
以前ならこの程度は精神力でカバーして休むことはなかった。
やっぱり退職で仕事があるからという緊張感がなくなったからか？
それとも前期高齢者になったから？

しかし、食欲がなくなればよかったのにこっちは衰えず・・・
体を動かさず食って呑んでだったので、今朝の体重！

まだ違和感があるので今日も大人しく。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1519kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka/ 2015/09/27 09:22 
お大事に！
緊張感持続するのに、資格挑戦とかどうですか？
 団塊修ちゃん 2015/09/27 09:31 
ウ～ン
脳細胞の劣化抑止には役立ちそうでも緊張感持続にはならないような・・・
みど☆り 2015/09/27 09:41 
風邪ひいたの？
脳細胞劣化防止にはアクアリウム(๑•̀ㅁ•́ฅ✧　　というか・・・夢中になれる何かです。
恋とか・・・・・
 団塊修ちゃん 2015/09/27 09:47 
夢中になれるものねぇー、探してみますか。

恋ねぇー、相手がいないと・・・
みたお 2015/09/27 11:21 
風邪ですか…
お大事に…
ワタシも息子が風邪ひいたのでうつされそうでしたが
何とかアルコール消毒で乗り切りました（＾＾；
前期高齢者…
ワタシも5年遅れで追い掛けてますので…
 団塊修ちゃん 2015/09/28 08:39 
ありがとうございます。
まだノドに違和感が残ってますが大丈夫です。
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