誕生月になりました【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月01日(木)

誕生月になりました

< うなぎ上りのグラフ  | 荒天の中シーへ >
今朝は晴れ。半袖ではやや肌寒い。
5時前の東の空に輝いているのは明けの明星か?

今日から10月。誕生月です。66歳か・・・
今月は、飲み会、オフ会、釣り、紅葉狩り旅行など予定多数。
さっそく明日は私を囲む会。
そうそう免許更新を忘れないようにしないと。

昨夜は休肝できました。








【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.5
BMI() のグラフ
基礎代謝
1501kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
25.8%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
64.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2015/10/01 10:09
来週も「修ちゃんを美魔女達が囲む会」ですよー♪
体力つけといてくださいね・・・フフフ♪
 団塊修ちゃん 2015/10/02 11:56
何人になるのかな?楽しみです。
みたお 2015/10/01 10:22
おめでとうございます~^^
ワタシより5つお兄さんですね^^
学年では4つですが…って、もうどうでもいいですね(笑)
これからも健康に留意されてお過ごしください・・・
↑…って、美魔女に囲まれるんですか~(・・;
生気を吸い取られないようにしてくださいね~(笑)
 団塊修ちゃん 2015/10/02 11:56
ありがとうございます。
つぶれないように気をつけます・・・
雲爺 2015/10/01 14:28
おめでとうございます。
あまり飲み過ぎないように。

え・・俺1歳弱歳上なんだ、・・・・。
 団塊修ちゃん 2015/10/02 11:58
ありがとうございます。

いずれにしても「前期高齢者」の一くくり・・・
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