no title【せさ925さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月16日（金）

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【記録グラフ】
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		   
コメント
せさ925 2015/10/16 12:09 
昨日からスクワット開始。
今日は太腿筋肉痛
今日も目標20回達成明日もきっと筋肉痛
来週から回数増やします。
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