実戦セミナーからの誕生日会でタイ料理【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月18日（日）

実戦セミナーからの誕生日会でタイ料理
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実戦セミナーに遅刻はしなかったものの、ぎりぎりでストレッチは不十分だったが、なんとか動けた。(´▽｀) ﾎｯ

【記録グラフ】
ジムトレーニング
100分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
おはぎ（2人前） 568 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
  607 kcal
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