夜の低血糖症状と今朝の体重【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月25日（水）

夜の低血糖症状と今朝の体重
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昨晩２３時頃（食後２．５時間くらいだったかな）なんとなく落ち着かなくなり、ふわーーっとした状態になった。何も口にしなくてもすぐ治まったけれども、夜にこうなったのは初めてだ。

今朝の体脂肪率16.6％（家での計測）。体重は微増。最近筋肉痛も治まってスクワット再開。筋肉増えた？？

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