11月29日【volvoxさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月29日（日）

11月29日
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姉母とお昼ご飯

【記録グラフ】
体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
朝　米麹甘酒　ｾﾌﾞﾝﾄﾞｰﾅｯﾂ2個　玉ねぎと人参のかき揚げ　エビの天ぷら　夜　ゴーヤの佃煮　きゅうり漬物　鶏肉と大根人参の煮物（1人前） --- kcal
  --- kcal
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