こまごまと用事を【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月01日（火）

こまごまと用事を
< 赤ちゃんですか？ 　｜　私は悪くない >
今朝は快晴。久しぶりにフルコースで歩く。

同居人はいつものように早くからお出かけ。
お嬢の病院へ。かなり回復している模様。
結婚式費用の振込などこまごました用事をしておくようにとのご指示を済ませる。

今夜も休肝の予定。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1484kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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