12月19日(土)【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>K0818さんのトップページ>記録ノートを見る>12月19日(土)
15年12月19日（土）

12月19日(土)
< 12月18日(金) 　｜　12月20日(日) >


【記録グラフ】
食事の記録
925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
レタス（1人前） 3.6 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
トマト（1人前） 1.9 kcal
ごはん （1人前） 269 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 104 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 26 kcal
トップバリュ ナポリタン（1人前） 254 kcal
14時
サントリー なっちゃん オレンジ [ペットボトル] 150ml（1.5人前） 81 kcal
17時
ウィンナー（1人前） 112 kcal
  925 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE