雪のため・・・休みます・・・【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月20日（水）

雪のため・・・休みます・・・
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雪のため・・・休みます・・・ 画像1 雪のため・・・休みます・・・ 画像2
有給はたっくさん溜まっているし・・・
仕事で面白くないこともあるし・・・
積雪２９センチ！？
休んじゃいます。


せっかくのお休みだし
平日、昼間のジムに参加しちゃおう～～


その前に、車庫の前の雪をどけなくなちゃ^^;


除雪に一時間・・・
炭酸水一本をがぶ飲みするくらい
汗をかいて、のどが渇いた。
【記録グラフ】
BMI
21.7
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
32.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2016/01/20 10:24 
雪かきダイエットだねー♪
くれぐれも転ばないようにね(^^)/
 バービィーちゃん 2016/01/20 15:42 
雪が溶けはじめて、
ぐしゃぐしゃで、車のハンドルがぶれて怖いよ～
みたお 2016/01/20 13:37 
ワシ、去年雪かきして腰痛を悪化させたからね～（－－；
注意してね！
有給有意義に過ごさなきゃね＾＾
 バービィーちゃん 2016/01/20 15:43 
私も腰痛持ちだから
気を付けながら、ヤワヤワと^^;
汗をかくのが好きだから
ついつい頑張っちゃうんだよねぇ～
xAKIx 2016/01/20 18:32 
雪かき大変でしたでしょう、お疲れ様でした。
運転怖いですね・・・お気をつけて～。
 バービィーちゃん 2016/01/20 20:12 
ありがとうございます^^
私は、雪かき…と、言っていますが
すごく汗をかくんです。
かなり、重労働ですね^^;
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