どうしようかな？【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月04日（木）

どうしようかな？
< 学習しない… 　｜　調子悪いっす。 >
昨日は、高校の時の友達とラン。
寒い～！とかいいながらワイワイ走ってました。

その中で、次にどの大会にでる？ってのが最近の話題なんですが…
昨年も出た「米原、入江干拓マラソン」に今年も出ようかと。

私は、昨年、ファミリー2kmを家族で走りました。
友達は、毎年、いろんな仮装をして出ているそうです。

２、３年前は、ショッカー（仮面ライダーの敵役）で、
昨年はスーパーマリオの仮装で１０kmを走って、特別賞をもらった
らしい。
今年は、何の仮装をしようかと迷っているらしい。

戦隊モノがいいかと思っているらしいがメンバーが足りないってことで
いっしょに出ない？ってことでオファーを受けた。

今年、家族で出る予定はなかったし、恐らく、長男は部活だろうから
でてもいいかな？って

「ぱぱさん、子供にウケる仮装は、子供のヤンママにもウケるから
沿道での声援がめっちゃええで～！」の一言で

「参加させてください！」って言っちゃった。

帰って、エントリーしようと思ったら…

距離が１０kmから１７．2kmに増えてるんですけど…(^^;
１７kmもかぶりもので走るの…(^^;

どうしようか…
…
迷ってます(^^;

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
筋肉量
50.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
無印 ミニラーメン（1人前） 140 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
16時
名糖 チョコレート（2人前） 56.8 kcal
20時
味噌汁（1人前） 196 kcal
サンクス ねぎとろ（1人前） 165 kcal
おやつカンパニー ベビースター　ラーメンおつまみ　ラーメン＆ピーナッツ（1人前） 127 kcal
  1574 kcal
食事レポートを見る
コメント
みど☆り 2016/02/04 06:18 
ぜひぜひ〜〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
応援しますよ〜！
 かいけいぱぱ 2016/02/04 21:03 
あざ～す★
とりあえずエントリーかな…(^^;
tomytomy 2016/02/04 07:07 
二人で出るのなら、イナズマンとサナギマンがいいな。
あるいは、お互い左右逆のアシュラ男爵とか。
 かいけいぱぱ 2016/02/04 21:04 
イナズマンとサナギマン…
アシュラ男爵って…
かなりマニアックですね。
微妙に世代にギャップが…(^^;
おじまる子 2016/02/04 07:38 
迷った時は「最初に行こうと決めた道を行け！」です(^_^)v
Go!Go～！
 かいけいぱぱ 2016/02/04 21:05 
もちろん参加します！
ヤンママの視線をクギずけにしてやるぜ！
xAKIx 2016/02/04 15:21 
大丈夫かな～って気持ちが先にたちますよね＾＾；
走れるといいですね～。
 かいけいぱぱ 2016/02/04 21:07 
かぶりものはきつそうですね(^^;
まあ、全力で走るわけではないので…(^^;
ちびおかん 2016/02/04 17:32 
そういえば、泥棒さんとお巡りさんコンビもいたような。（笑）

ぜひ目立つ仮装でお願いします。^^
 かいけいぱぱ 2016/02/04 21:07 
みんなで決めることになってます。
逆になにかいいのがあったら教えてください！
ボンド８８ 2016/02/04 19:00 
沿道でのヤンママの声援が距離が長い分長く聞けると思ってがんばりましょう♪
 かいけいぱぱ 2016/02/04 21:08 
そうですね。晴れるといいなあ～(^^;
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