2/10 20:30【あかいきさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あかいきさんのトップページ>記録ノートを見る>2/10 20:30
16年02月10日（水）

2/10 20:30
< 2/9 19:30 　｜　2/11 20:0... >


【記録グラフ】
気分指数（1：良い／3：普通／5：悪い）
3
気分指数（1：良い／3：普通／5：悪い）（） のグラフ
 		疲労度（1：なし／3：普通／5：高い）
3
疲労度（1：なし／3：普通／5：高い）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6522歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
おにぎり（2人前） 470 kcal
19時
生姜焼き（1人前） 408 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1764 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE