土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月12日（土）

土曜日
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晴れ。

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
7489歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ビール（1人前） --- kcal
12時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（3人前） 798 kcal
焼酎（4人前） 1483 kcal
  3036 kcal
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