梅雨空です【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月15日（水）

梅雨空です
< アイロンかけしよう 　｜　ミニミニ放牧 >
今朝は曇り。湿度が高い。

同居人は本部で関東地方の大きな会があり、その裏方のリーダーなので７時過ぎに出かけました。
ここ１か月夜遅くまで準備してました。これが終わると余裕ができると言ってましたが、ホント？

外干ししたところで小雨になりました・・・

掃除が終わったら、図書館へ行ってきます。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1491kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka/ 2016/06/15 11:55 
同居人さんは活動的で喜ばしい事ですね。
家に2人ずっと居るとそれはそれで大変そう・・・
我が家は定年後も考えられない？たぶん逃げ出します（私が）
 団塊修ちゃん 2016/06/16 09:15 
家事（料理以外）は丸投げよ、と公言していて羨ましがられているそうです・・・
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