2016/06/19【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月19日（日）

2016/06/19
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【記録グラフ】
食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
加ト吉 麺棒一番 たらこスパゲティ [袋] 192g（0.95人前） 278 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 470 kcal
8時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
焼きそば（1人前） 327 kcal
楽陽食品 チルドシュウマイ（4人前） 96 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
12時
D-PRICE ごぼう天（3人前） 126 kcal
22時
サニーレタス（2人前） 9.6 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1655 kcal
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