no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月25日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
3.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
ご飯 大（2.2人前） 924 kcal
マクドナルド チョコレート（0.2人前） 45.6 kcal
10時
牛スジしょうゆ煮込み（3人前） 536 kcal
  1505 kcal
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