0919　不動産屋【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月18日（日）

0919　不動産屋
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【朝ごはん】
【昼ごはん】 スパゲティミートソース、海老フライ
【間食】 ドリップコーヒー、生チョコレート、アイス饅頭
【晩ごはん】 ごはん、マグロ刺身各種、味噌汁(三つ葉、麩)、漬け物
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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