0928 大雨と雷【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月28日(水)

0928 大雨と雷

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昨夜の雷は凄まじかった(><)

大雨洪水警報も出てて、
近所では冠水の恐れもある場所もあるので
消防車が警戒に回っていた。


今朝も雨。

弁当作りがちょっと遅れて(自業自得(^^;;)
子どもたちの朝ごはんの準備と重なって

長女をJRまで送って行かなきゃならんし
末っ子は登校時間ギリギリになって
署名捺印が必要な書類(今日締切)を出してくるし

子どもたちが出ていくまでてんやわんや!


ちょっと一息ついたあと
義父をデイケアに送り出し
その間に病院に行くという義母を送り届け・・・


ふうっ。

気分的に疲れたので
洗濯機回してる間にひと休み~

と、気付いたら2時間くらい寝ちゃってた!



今日は1日雨かな。

図書館、買い物、行ってこよう。






【記録グラフ】
体脂肪率
26.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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