勤労者諸君ごめんなさい【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>団塊修ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>勤労者諸君ごめんなさい
16年11月08日（火）

勤労者諸君ごめんなさい
< 動物病院通院 　｜　家事家計講習会 >
ラスト１０００は、携帯不携帯につき計測不能。

飯田橋に所用があってお出かけ。
用が済んだ後、神楽坂をブラブラ。
良い店がなかった（あるにはあったがお高い・・・）。
飯田橋に引き返して珉珉でビールセット。
皮の薄い餃子と蒸し鶏のピリ辛タレかけで小ジョッキと紹興酒のハイボール一杯。
ほろ酔いでやめて、かつ、ヘルシーでした。
しかし、勤労者がランチ食している中で一人呑むのは気が引ける・・・

夕方、酔いがさめたところで銭湯へ。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1472kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka/ 2016/11/09 21:09 
来年の今頃は私も同じかも？(＇ｰ＇) ﾌﾌ
 団塊修ちゃん 2016/11/10 10:23 

　　笑
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE