食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月11日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ミルクシーフードヌードル
リンゴ
ソフール
【間食】
どら焼き
【晩ごはん】
豚バラ定食
【夜食】
チーズ
ウイスキー
ビスケット
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清 カップヌードル　ミルクシーフードヌードル（1人前） 410 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
15時
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
20時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ごはん（0.7人前） 337 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
23時
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
ウイスキー（4人前） 284 kcal
マクビティー ビスケット（1人前） 181 kcal
  2166 kcal
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