食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月18日（水）

食事
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【朝ごはん】
マクロビ派ビスケット
【昼ごはん】
どん兵衛　カルボナーラうどん
リンゴ
ソフール
【間食】
のど飴
【晩ごはん】
サンドイッチ
焼き豚
ポテトサラダ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
森永 ビスケット（2.5人前） 120 kcal
12時
スリーエフ カルボナーラ（1人前） 486 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
15時
味覚糖 イーマ　のど飴　ゆずハニー（5人前） 73 kcal
19時
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
ニッポンハム やわらかつくり　焼き豚（1人前） 139 kcal
ローソン ポテトサラダ（1人前） 135 kcal
23時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  1564 kcal
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