極楽往生(ごくらくおうじょう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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極楽往生(ごくらくおうじょう)
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17年03月14日(火)
極楽往生(ごくらくおうじょう)
< 鵠面鳥形(こくめん...
|
極楽浄土(ごくらく... >
「この世を去ってのち、極楽浄土に生まれかわること」
類:浄土往生(じょうどおうじょう)
同僚と天丼てんや南池袋店にて温天ぷらそば(EIチラシ50円引券利用)。
朝一横浜へ、帰社して夕方渋谷。
【記録グラフ】
世界遺産勉強
41分
天丼てんや
1回
ロングブレスダイエット
1回
漢検勉強
10分
英検勉強
0分
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
体重年齢
37
肩回し
65回
走行距離
0km
ウォーキング距離
5400m
気温
10℃
ウエスト
74.3cm
ストレッチ
3分
内臓脂肪レベル
6
BMI
21.3
腕立て伏せ
30回
睡眠時間
5.75時間
万歩計
9468歩
腹筋
10回
基礎代謝
1479kcal
体脂肪率
14.2%
骨格筋率
34.1%
体重
60.5kg
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