3/19日曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月19日（日）

3/19日曜日
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【朝ごはん】 トースト(チーズ)1枚 、飲むヨーグルト

【昼ごはん】 カレーライス(クリームコロッケ)

【間食】

【晩ごはん】 茶粥、キムチ、鯖の味噌煮、冷酒

【夜食】 プリン、おかき

【今日の感想】

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