送別会。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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17年03月19日(日)
送別会。
< チョコレート。
|
チキンカレー。 >
今日は親友の送別会。
ここから遠い北海道への、お引越し。
24日に移動する前に、10年ぶりの友人も加わり皆で騒ぐ。
飲む、しゃべる、笑う、の繰り返し。
こんな感じも簡単にはできなくなると思うと、辛いし寂しい。
でも笑顔で送り出さなきゃね。
とても楽しい時間を過ごせて、幸せ。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
朝の体重
62.8kg
睡眠時間
7時間
食事の記録
1230kcal
体重
62.8kg
【食事の記録】
7時
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
12時
トースト
(1人前)
270
kcal
紅茶
(1人前)
1.2
kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml
(1人前)
235
kcal
ワイン
(1人前)
73
kcal
マルゲリータ
(1人前)
423
kcal
ピーナッツ
(1人前)
59.2
kcal
シーザーサラダ
(1人前)
162
kcal
1230
kcal
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