2017/03/28【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月28日（火）

2017/03/28
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【記録グラフ】
食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
野菜サラダ（1人前） 26.6 kcal
キューピー イタリアンドレッシング（0.5人前） 20.4 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 41 kcal
切り干し大根（0.5人前） 42.3 kcal
ごはん（1人前） 244 kcal
みそ汁（0.5人前） 23.1 kcal
ニッスイ しゅうまい（1人前） 47 kcal
セブンイレブン がんも（1人前） 90 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 76.8 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（0.4人前） 37.2 kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
だしまき（0.5人前） 71.7 kcal
16時
あけぼの 担々麺（1人前） 552 kcal
ロースとんかつ（0.1人前） 58.4 kcal
紀文 野菜天ぷら（0.5人前） 93 kcal
  1584 kcal
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