春らしい晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月10日（月）

春らしい晴れ
< 雨、後曇り 　｜　終日冷たい雨、夜晴... >
朝、徒歩で外苑前へ
昼、金富くんとランチ&墓地で花見
午後、飯田くん・北村くん・綾部さんのMBO面接
夜、CIA講座
【記録グラフ】
万歩計
12651歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、サンドイッチ＆amp;ヨーグルト&amp;バナナ（1人前） --- kcal
昼、海鮮納豆丼（1人前） --- kcal
夜、FMパスタサラダ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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