終日冷たい雨、夜晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月11日（火）

終日冷たい雨、夜晴れ
< 春らしい晴れ 　｜　晴れ、後曇り、夜一... >
朝、雨のため銀座線で外苑前へ
午前中、不正シナリオマトリックス説明会
昼、佐藤くんとフレンチランチ
夜、CIA講座

【記録グラフ】
万歩計
8506歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
朝、サンドイッチ＆ヨーグルト&バナナ（1人前） --- kcal
昼、チキン料理（1人前） --- kcal
夜、FMパスタサラダ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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