2次ダイエット　0051日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月11日（火）

2次ダイエット　0051日目
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【記録グラフ】
体重推移
-7.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
3608歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1.2人前） 215 kcal
13時
クリスプハンバーグ（1人前） 925 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポークチャップ（0.5人前） 389 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
  2060 kcal
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