4/18火曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月18日（火）

4/18火曜日
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【朝ごはん】 生トースト1枚、トマト・アポガド、バナナ少々、珈琲

【昼ごはん】 カップヌードル

【間食】

【晩ごはん】 缶ビール1個、コロッケ1個、ごはん1杯他

【夜食】

【今日の感想】

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