東京は晴れ後雨、釧路は曇りで寒い！【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月01日（月）

東京は晴れ後雨、釧路は曇りで寒い！
< 暑いくらいの晴れ 　｜　冷たい北風の曇り >
北海道・東北旅行 1日目
吉祥寺までタクシー
吉祥寺→羽田空港バス
羽田でコーヒー&そば
羽田→釧路
日産でレンタカー(コンパクトカーを予約してたのに、キャンペーンでエクストレイルに)
摩周湖へ
屈斜路湖
弟子屈の豚丼のお店くまうしで夕食
標津のホテルぶるけの館ホテル川畑へ
【記録グラフ】
万歩計
5346歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
朝、バナナとヨーグルトとお稲荷さん（1人前） --- kcal
昼、羽田空港でキツネそば（1人前） --- kcal
夜、豚丼大盛り（1人前） --- kcal
  --- kcal
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