冷たい北風の曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月02日（火）

冷たい北風の曇り
< 東京は晴れ後雨、釧... 　｜　晴れ >
北海道・東北旅行 2日目
早朝ホテルを出て野津岬へ
セブンイレブンで朝食
知床半島へ(雪崩で知床峠は不通の為、羅臼は断念)
知床のミシュランガイド掲載のラーメン屋「波風」でランチ
知床5湖へ(雪などの為、1湖しか行けず、無料ルートで)
野生のエゾシカ発見
感動の小径やメルヘンの丘へ
サロマ湖で夕陽をみて、紋別へ
紋別プリンスホテルにチェックインして、近くの海鮮食堂よってけ家まるとみで海鮮三昧
【記録グラフ】
万歩計
4547歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
朝、セブンサンドイッチ（1人前） --- kcal
昼、塩ラーメン（1人前） --- kcal
夜、カンパチのカマ煮（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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