晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月03日（水）

晴れ
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北海道・東北旅行 3日目
紋別プリンスで朝食
ひたすら北上
宗谷岬の間宮食堂でランチ
ノシャップ岬
西海岸を南下
手塩の辺りで夕陽を見て、美深へ
美深駅前の名物ラーメン&ソフトクリーム屋で夕食
びふか温泉泊
【記録グラフ】
万歩計
3963歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
朝、ホテル朝食バイキング（1人前） --- kcal
昼、灯台丼（1人前） --- kcal
夜、ポークしょうゆ焼き（1人前） --- kcal
  --- kcal
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