2次ダイエット 0074日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月04日(木)

2次ダイエット 0074日目

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【記録グラフ】
体重推移
-8.8kg
体重推移(kg) のグラフ
サイクリング
0分
サイクリング(分) のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
万歩計
18797歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1949kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
トースト(1人前) 270 kcal
12時
しげの ざるうどん(1人前) 338 kcal
野菜のかき揚げ(天つゆ)(0.5人前) 165 kcal
㈱紀文食品 ちくわ(1人前) 33 kcal
おにぎり(1人前) 179 kcal
13時
ソフトクリーム(1人前) 131 kcal
18時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
しゃぶしゃぶ(1.5人前) 597 kcal
  1949 kcal
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