晴れ時々曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月19日（金）

晴れ時々曇り
< 曇り、一時豪雨 　｜　晴れ >
朝、徒歩で外苑前へ
午前中にILCフローチャート完成、スケルトン作成
ILC職能会議
午後、伊藤忠ロジグローバル本部ヒアリング
帰り、渋谷まで徒歩で
サンマルクカフェで勉強
【記録グラフ】
万歩計
16323歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
朝、サンドイッチ＆ヨーグルト&バナナ（1人前） --- kcal
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
夜、家でピザ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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