晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月20日（土）

晴れ
< 晴れ時々曇り 　｜　快晴、真夏日 >
東八道路の園芸センター
佐川急便でイオン宅配クリーニング発送
コメダ花小金井店で、お母さんの株主優待でランチ
イオンモール武蔵村山
ゴーヤとスイートピーを買う
マツキヨの向かいのスリーエフでもちぽにょ購入(1個無料券+2)
武蔵境の長崎チャンポンへ
駐車場で村田諒太のボクシングの試合見るも、判定負け
【記録グラフ】
万歩計
9581歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
夜、野菜たっぷりちゃんぽん（1人前） --- kcal
18時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
昼、トーストセット（1人前） --- kcal
  --- kcal
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