no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】
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17年05月21日(日)
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【記録グラフ】
アルコール
60杯
摂取カロリー
2830kcal
体脂肪率
16.9%
食事の記録
2830kcal
体重
71.6kg
【食事の記録】
3時
Yakult ヤクルト
(1人前)
50
kcal
トップバリュ 缶コーヒー
(1.2人前)
42
kcal
メグミルク フルーツヨーグルト
(0.9人前)
59.4
kcal
日本ケロッグ オールブラン
(0.9人前)
120
kcal
米屋 どら焼き
(0.5人前)
113
kcal
6時
アサヒ飲料 ワンダ カフェオレ [パック] 200ml
(1人前)
94
kcal
11時
サラダ
(2人前)
74.7
kcal
トップバリュ 缶コーヒー
(1.8人前)
63
kcal
チキンステーキ
(0.3人前)
110
kcal
自家製 ナン
(1.2人前)
314
kcal
チーズ
(2.3人前)
156
kcal
サークルK サンクス キーマカレー
(1人前)
489
kcal
13時
トップバリュ 缶コーヒー
(1.2人前)
42
kcal
17時
ワイン
(5人前)
365
kcal
ご飯 中
(0.9人前)
212
kcal
うに
(2人前)
162
kcal
コーン
(0.3人前)
53.8
kcal
卵焼き
(0.4人前)
53
kcal
たらこ
(0.2人前)
22.4
kcal
ワイン
(0.6人前)
43.8
kcal
餃子
(0.5人前)
191
kcal
2830
kcal
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TackMie
だから○○製品は・...
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凡 ハヤト
原因はシャワーヘッ...
みたお
やっぱり咳喘息でし...
PONPY
天才♪
mommomo
今日こそ
taka0723
喘息かなあ
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