2次ダイエット　0106日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月05日（月）

2次ダイエット　0106日目
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【記録グラフ】
体重推移
-9.1kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
2637歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
ハローズ おにぎり弁当（1人前） 452 kcal
20時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ウインナーソーセージ（6人前） 385 kcal
サラダ（2人前） 249 kcal
  1523 kcal
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