no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年06月06日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
61.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2349kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.2人前） 42 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（1人前） 66 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（0.9人前） 120 kcal
山崎製パン メロンパン（0.4人前） 151 kcal
7時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
ミスタードナッツ 涼風麺　冷やし坦々麺（1.5人前） 569 kcal
カフェオレ（0.8人前） 82 kcal
18時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
そば（0.8人前） 238 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.3人前） 148 kcal
握り寿司（0.2人前） 117 kcal
19時
ミニストップ ローストビーフ（0.3人前） 75.3 kcal
21時
ロイヤルホスト チョコレート（0.2人前） 31.4 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
22時
ワイン（1人前） 73 kcal
  2349 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE