6/10【mio0114さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月10日（土）

6/10
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【記録グラフ】
夜の体重
49.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ヨーグルト（1.5人前） 93 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
13時
カレー（1人前） 905 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
モスバーガー ラッシー M（1人前） 215 kcal
20時
プリン（1人前） 112 kcal
びわ（5人前） 60 kcal
22時
チンジャオロース（0.5人前） 325 kcal
  2301 kcal
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